9月に入っても尚、真夏日が続き異常な気象のなか、インフルエンザの流行が話題に上がってくるようになりました。 あゆみのご利用者、職員の周囲でも感染の報告をチラホラ受けています。 厚労省の９月３日～９月１０日までの最新報告によると、全国で22,111人に上ります。ちなみに昨年の...

夏の体調不良である夏バテはよく耳にしますが、秋バテという言葉を聞いたことがありますか？ 昼夜の寒暖差が出る秋口に現れるものです。 症状は夏バテと同じように食欲不振や倦怠感、疲労感などです。 私たちの身体は、春〜夏、夏〜秋と季節が移り変わるのに合わせて、その時々の季節に慣れて...